Турбота про ментальне здоров’я: у КЦПОММ відбулася зустріч із психологинею ГО «Пролісок»

У рамках співпраці Криворізького центру професійної освіти металургії та машинобудування з громадською організацією «Пролісок» для здобувачів освіти було проведено просвітницьку зустріч, присвячену збереженню ментального здоров’я та психологічній підтримці молоді.

Гостею заходу стала психологиня ГО «Пролісок» Лілія Коваленко, яка поспілкувалася зі студентами про виклики, з якими сьогодні стикаються підлітки, та способи подолання емоційного напруження.

Під час зустрічі фахівчиня розповіла про особливості реагування організму на стрес, пояснила, як розпізнати прояви панічних та психоемоційних атак, а також надала практичні рекомендації щодо дій у складних життєвих ситуаціях. Здобувачі освіти дізналися про ефективні техніки самодопомоги, способи стабілізації емоційного стану та методи відновлення внутрішньої рівноваги.

Особливу увагу було приділено важливості підтримки рідних, друзів та однолітків у періоди емоційних труднощів. Учасники зустрічі обговорили, як своєчасно помічати ознаки психологічного виснаження у себе та близьких, а також куди звертатися по допомогу у разі потреби.

Захід пройшов у форматі відкритого діалогу, що дозволило студентам поставити запитання та отримати фахові відповіді на актуальні для них теми.

Такі зустрічі є надзвичайно важливими для сучасної молоді, адже сприяють формуванню навичок психологічної стійкості, відповідального ставлення до власного ментального здоров’я та культури взаємної підтримки. Криворізький центр професійної освіти металургії та машинобудування і надалі підтримуватиме ініціативи, спрямовані на створення безпечного та комфортного освітнього середовища для своїх здобувачів освіти.